Consecuencias producidas por consumir comida chatarra

1- Puede generar problemas de memoria y aprendizaje: Un estudio publicado en 2011 reveló que las personas saludables que comían comida basura durante tan solo 5 días obtenían resultados bajos en pruebas cognitivas que evaluaban la atención, la velocidad y el humor. Una de las conclusiones sostenía que comer comida basura durante 5 días de forma regular puede deteriorar la memoria.

2- puede provocar fatiga y cansancio: estos alimentos no contienen los nutrientes suficientes para dar energía  al cuerpo ni proteínas por lo que hace que nuestro cuerpo se canse fácil.

3-Puede generar problemas digestivos: causan este tipo de problemas ya que este tipo de alimentos se fríen y contienen aceite, el aceite se deposita en las paredes intestinales y del estomago y aumenta la producción del acido lo que irrita el estomago, agrava el reflujo y la digestión.

4-Puede dar el hígado:El consumo de comida basura durante un cierto período de tiempo genera un efecto dañino similar al efecto del alcohol en el hígado, Un reciente estudio asegura que quienes comen comida basura y no realizan ejercicio presentan cambios en las enzimas del hígado en tan solo 4 semanas. Estos cambios son similares a los observados en quienes tienen un problema de abuso de alcohol.

http://noticias.universia.es/cultura/noticia/2015/09/28/1131651/10-consecuencias-abusar-comida-basura.html